Unsere Verträge
Regulare : 55,00 € pro Monat
In unserem Regulare Vertrag ist Siam Fit und Muay Thai inklusive.
Ihr könnt je nach Lust, Laune und Zeit komplett variieren.
Premium : 75,00 € pro Monat
Unser Premium Vertrag ermöglicht euch das Trainieren in unserem Räumlichkeiten auch außerhalb der offiziellen Trainingszeiten.
Ideal für Schichtarbeiter oder Eltern mit besonderen Frei-Zeiten.
Ihr könnt selbstständig oder mit anderen Mitgliedern, welche ebenfalls über den Premiumvertrag verfügen, in unserem Thaiboxraum oder Fitnessraum trainieren.
Bei Fragen dazu stehen wir Euch gerne zur Verfügung.
Muay Thai - Thaiboxen
Montag - Dienstag - Donnerstag - 18.30-20.00 Uhr
Was ist Muay Thai?
Muay Thai oder auch Thaiboxen ist die thailändische Art des Kickboxens. Neben Schlägen und Tritten darf auch mit Ellenbogen und Knien angegriffen werden, was das Muay Thai extrem effektiv macht.
Unterscheidung Muay Thai Profi Wettkampf und Muay Thai als Breitensport
Zwei Dinge, die man sehr deutlich voneinander unterscheiden muss, sind (spektakuläre End-)Szenen aus Profi Muay Thai Wettkämpfen und dem täglichen Trainingsbetrieb auf der Matte eines seriös betriebenen Gyms. Während es beim Profi-Muay Thai-Wettkampf, wie in allen Vollkontakt-Kampfsportarten, hart zur Sache geht, stehen im täglichen Trainingsbetrieb Sicherheit, Freude und sportliche, sowie persönliche Entwicklung im Vordergrund.
Brauche ich Ausrüstung?
Wir empfehlen für ein sicheres Training Zahnschutz und Bandagen. Auch eigene Handschuhe sind für uns von großer Bedeutung. Alles ist in jedem größeren Sportgeschäft oder online günstig erhältlich. Wenn du Hilfe oder Markenempfehlungen brauchst, frag gern bei unseren Trainern nach. Für das erste Probetraining bring mit, was du hast. Denk an bequeme Sportkleidung, in der du dich wohl fühlst. Und vergiss nicht dir was zu trinken mitzubringen. Schuhe werden beim Thaiboxen nicht benötigt.
Siam Fit
Montag - Freitag - 18.00
Siam Fit ist ein Kraft- und Konditionierungsprogramm mit einer FItnesstrainingsmethode, die Übungen mit Gewichten und Eigengewichtsübungen miteinander verbindet.
Ziel ist es, die Trainierenden in zehn verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.
Brauche ich Ausrüstung ?
Außer Hallenschuhe und bequemer Sportkleidung wird nichts weiteres benötigt.